Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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119,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1496 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Ringlotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, More Nutrition Protein Iced Coffee, Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Griesspudding Zimt . Abendessen: Grünländer Cremig , Milfina Butter , Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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