JAM BLACKCOACH's Notizen, 09 Sep 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
115 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Ay ne oluyor 🫨 up?  
09 Sep 24 vom Mitglied: tuğdeee
şaşırtayım dedim bedeni bende şaşırdım tabi ki :) 2 haftaya hallederim tam kilo alımı değildir. 
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH
Jam Bey sizin marulları kurda kuşa mı kaptırdınız noldu? tartıda +5 görsem 2 hafta açlık orucuna başlarım ben 😬 
09 Sep 24 vom Mitglied: Nerthus..
Acil durum butonu😊Marul loading. Sen yaparsın Cem ✌️ 
09 Sep 24 vom Mitglied: tuğdeee
bende başladım gibi :) ara vermiştim kısa zamanda toparlarım Venüs 
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH
evet yaparım bu konuda endişem yok bilinçli gelinen bir durum 3 gün akşam harici yoğurt ve sıvı ile başlıyorum akşam yemeklerinde de sadece et  
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH
Venüs kim Jam ? Şeker mi düştü acep sizin?  
09 Sep 24 vom Mitglied: Nerthus..
özür Vega önceki ismi yanlış hatırladım  
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH
Estağfurullah, latife yapıyorum efendim :) bu sabah Bülent Ersoy modundayım 
09 Sep 24 vom Mitglied: Nerthus..
:)  
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH
Senin bir karışım vardı ya limon soda zerdeçal 😊Magazin programında çıktı bir ünlü uygulams tavsiye ediyordu. Aklıma sen geldin Cem😁 
09 Sep 24 vom Mitglied: tuğdeee
😄😄😄 biliyorum bu işi ama yinede ÷ 5 
09 Sep 24 vom Mitglied: JAM BLACKCOACH

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JAM BLACKCOACH's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.