Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1740 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Milch 1,5%, Offset Pretty Little Meal Müsli Zimt & Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dürüm Döner, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Gemüse in Aspik, Mehrkornbrot. Abendessen: miree Gorgonzola, miree Frischkäse Meerrettich, Lidl Brezel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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