|
Fırında yağsız kabaklı omlet 318 kalori 24 gram protein
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1175 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 99,68g.
VorFrühstück: Kahve (Demlenmiş), Elma, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Burch Karabuğday Patlağı , Avokado. Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Sote. Abendessen: Sade Krep, Tukaş Mısır, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Karpuz, Tam Yağlı Süt, Bal. mehr...
|
|
 Kommentare
Kabakları yalnızca rendeliyor musunuz, kavurmak falan yok sanırım. Neden böyle şeyler sokuyorsunuz kafamıza 🥲
09 Sep 24 vom Mitglied: KemiksizC
|
Mücver mantığında yaptım rendeleyip suyunu sıktım yumurtayla karıştırıp fırınladım gayet iyi pişmişti kavurmadım tavsiye ederim
09 Sep 24 vom Mitglied: sümeyye1396
|
10 Sep 24 vom Mitglied: mrvkhy
|
Hayır sadece yumurta kabak tuz karabiber
10 Sep 24 vom Mitglied: sümeyye1396
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sümeyye1396's Gewichtsverlauf
|