Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1477 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 108,39g.
Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Tomates, Ovo (Inteiro). Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hambúrguer Caseiro, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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SuelenZ's Gewichtsverlauf
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