Asandersa's Notizen, 09 Sep 24


Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
1670 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 164,44g.   Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Planto Напиток Ореховый, Блины, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Mittagessen: Twix Mini, Печень индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жар Птица Капуста по-Грузински, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске, Natura Сыр Сливочный 45%, Индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко. mehr...
2149 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
В дни, когда хожу в офис, еду не успеваю красивой сделать ну никак) Зато потренила сегодня хорошо. И голод одолевает, уже 1670 ккл, а есть хочется адски. Не могу решить, держаться или пойти съесть батончик 😅 
09 Sep 24 vom Mitglied: Asandersa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Asandersa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.