Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
2190 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 258,49g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна . Mittagessen: Дыня, Помидоры, Простоквашино Греческий, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творобушки Сырок Манго, Дыня Торпеда, Рис Вареный, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|