|
Вода 2,8л 12500 шагов Трения я 10 минут
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1431 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Бамбл Кофе, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|