viviancapel16's Notizen, 09 Sep 24

Seguimos no foco 💪

Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
1048 kcal Fett: 34,41g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 155,75g.   Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Mittagessen: Banana, Sopa de Abóbora. Abendessen: Banana, Ovo, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...

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Kommentare 
Isso aí, foco sempre..... 
10 Sep 24 vom Mitglied: DanielTRIAD

     
 

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