Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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881 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Banana da Terra, Mamão Formosa, Carne Moída Refogada. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Pirão, Arroz Branco (Cozido), Andu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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