Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1046 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 61,56g.
Mittagessen: D'ajuda Maionese, Quero Molho de Mostarda, Fugini Ketchup Original, Alface, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, D'ajuda Maionese, Fugini Ketchup Original, Quero Molho de Mostarda, Alface. Snacks/Sonstiges: Yoki Batata Palha Extra Fina, Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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assiar-'s Gewichtsverlauf
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