Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1768 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 231,49g.
Frühstück: Iswari Matcha en Poudre, Freshly Squeezed Orange Juice, Banana, Celery Juice, 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Blueberries, Kale. Mittagessen: Sunflower Oil, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Almonds, Quinoa (Cooked), Monoprix Pois Chiches Prêts à l'emploi, Avocado, Oatly Lait D’Avoine Barista. Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Auchan Salade Mélangée, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Bio Moutarde. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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