Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1409 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Яйцо, Яблоко, Тыквенные Семечки, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Greenway Клетчатка, Консервированный Тунец, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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