Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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2417 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 151,60g | Kohlh: 298,96g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ООО Мелроуз Чиабатта Пшеничная, Vico Кокосовое Молоко, Everfresh Biryani Basmati Rice . Mittagessen: Kimчi Морковча по-Крымски, Эндакси Лук Жареный, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Roi Thai Кокосовое Масло, Минтай. Abendessen: Клубника, Roi Thai Кокосовое Масло, La Molisana Макароны, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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