Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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47,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1378 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Бородинский хлеб. Mittagessen: Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеканка из кабачка и курицы, Масло Подсолнечное. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты с кабачком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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