Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1304 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 199,58g.
Mittagessen: Yummy Choice Ayam Betutu Sambal Matah, Tomat Merah, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Share It, Apel (tanpa Kulit), Kue Nastar, Keripik Singkong, Sawo, Bakwan. mehr...
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konstantes Gewicht
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