Ira Ovs's Notizen, 10 Sep 24

Доброе утречко)
Завтрак перед работой - кофе с молоком и тортилья с яйцом, авокадо, форелью, страчателлой и огурцом))

---

1522 kcal

Fett: 81,75g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 81,94g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Степ Конфета. Snacks/Sonstiges: Капучино, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Hazelnut & Chocolate. mehr...