Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1161 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Золото Европы Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Акконд Шоколад без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Высший Вкус Колбаса со Вкусом Докторской, Sanbonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Hi Hichiken Котлеты Растительные, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Barrister Джин Orange , Пятерочка Яблоко Сезонное , Высший Вкус Колбаса со Вкусом Докторской, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Акконд Шоколад без Сахара , Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|