Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1442 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 125,81g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Сыр Лёгкий 30%, Протеин Манго, Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Гречка в Пакетиках Экстра, Красное Яблоко. Mittagessen: Макфа Рис Басмати, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Sonstiges: Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulaiulia's Gewichtsverlauf
|