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Almoço no plano e do jeito que eu amo! ❤️
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1051 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Qualitá Uva sem Sementes, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado, Nutrata Whey. Mittagessen: Doce de Leite Ninho, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Nutrata Yopro, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . mehr...
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analidiap's Gewichtsverlauf
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