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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1800 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytinyağı, Proteinocean Cream Of Rice, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çilek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Proteinocean Ketçap, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Fide Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Alpro Yulaf Sütü, Proteinocean Cream Of Rice, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çilek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Kakao, Proteinocean Cream Of Rice. mehr...
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yalın1905's Gewichtsverlauf
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