Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1302 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Виноград, Глобус Арбуз , Блинчики на, Кабачковые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Омлет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Чай с Сахаром, Атаг Забегай на Чай, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Милка Пористый Шоколад, Рис Отварной, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Блинчики на, Зубатка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Банан, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|