Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Thoks Mohnkuchen, Schwartau Fruttissima, Frischkäse, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Nordsee Portobello, Kaffee mit Milch. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur, Kaffee mit Milch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Nescafe Espresso, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 31 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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