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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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949 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Banan, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Mittagessen: Tost z Szynką i Serem. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Bonduelle Warzywne Danie Chińskie z Ryżem , Hortex Gotowe Danie Chińskie , Bonduelle Warzywne Danie Chińskie z Ryżem . Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Stracciatella. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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