brunasantosara's Notizen, 11 Sep 24

Volta o cão arrependido ...

Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
1066 kcal Fett: 29,76g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 127,92g.   Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Natural Life Biscoito de Arroz, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Itambé Leite Integral Itambé Kids, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Mamão Papaia, Morangos. Mittagessen: Azeite de Oliva, Karui Shoyu Light, Mangas, Arroz Branco (Longo, Cozido), São Luiz Sashimi Salmão, Tomates. Abendessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Psyllium, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Aveia em Flocos. mehr...



     
 

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