Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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133,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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373 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 39,01g.
Frühstück: Bauducco Palmier, Café com Açúcar. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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