Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
3117 kcal
|
Fett: 148,16g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 347,16g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Магнит Булочка Ромашка, Кофе, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Плов со Свининой. Abendessen: Barilla Спагетти 3 Отварные , Пирожок с Капустой, Котлета Говяжья, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блины с Печенью, Макароны с Сыром, Жареное Яйцо, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denstev's Gewichtsverlauf
|