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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1394 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Fat Free Milk. Mittagessen: Sandwich Squares White, Cheddar Cheese , Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Minced Chicken, McCain Savoury Rice, Cooked Green Peas (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Parmalat Low Fat Yoghurt with Choc Chips, Bananas, Proven NT Protein. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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