Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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2136 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Mittagessen: Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Ovo (Inteiro), Pão na Chapa, Korin Mel , Piraquê Biscoito Água Gergelim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tininhax's Gewichtsverlauf
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