Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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145,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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2511 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 354,08g.
Frühstück: Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee, Savilaakso Rengasmunkki, Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Abendessen: Hartwall Jaffa, Subway Nochicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Arnolds Vege Bagel, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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