Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1316 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Flint Baguette Французский Сыр, Herbalife Протеиновый Батончик, Delisse Печінка Тріски, Herbalife Алое, Doctor Benner Granola Strawberry, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Насіння Чіа, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Сильпо Банан. Mittagessen: Гречка, Яготинский Айран с Укропом, Обjerky Яловичина Вʼялена. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vikalipinskaaa's Gewichtsverlauf
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