Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata, Succo di Limone, Miele, Tè Verde, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Mittagessen: Carciofi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo al Curry, OK Bio Gallette di Riso. Abendessen: Barretta Energetica, Mele Golden Delicious, Bevanda Energetica. Snacks/Sonstiges: Kiwi, OK Bio Gallette di Riso, Carrefour Barrette Cereali, Ristora Caffè Ginseng. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Kickboxen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Körperpflege - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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73sally's Gewichtsverlauf
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