Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1432 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Магнит Персик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт. Mittagessen: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Global Village Капуста Квашеная, Грудка Индейки. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Лента Зубатка Стейк. Snacks/Sonstiges: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Скрепыши Маршмеллоу, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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