Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1158 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Aguacate, Tomates. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Tomate Entero Pelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Berenjena, Gallo Pasta de Guisantes. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Nuez Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Filetes de Lubina, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Pepino (con Cáscara), Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Griego Natural, Sandía. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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