|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1601 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Из Углича Сыр Рассольный Брынза, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Помидоры, Maggi Курица по-Французски с Прованскими Травами, Экоптица Голень Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Домшим Фунчоза. Abendessen: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Restoria Индейка, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
|
 Kommentare
А что за подливочка ? Как делали , выглядит так вкусно))
12 Sep 24 vom Mitglied: маша пухляша
|
Это соус Магги для голени, сливочный. Делакак как в рецепте на упаковке написано 😁
12 Sep 24 vom Mitglied: Viktoria_illar
|
Девчонки, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример)
В нашем чате:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️, 🫧😂😂
12 Sep 24 vom Mitglied: natarublevakannsb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|