Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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53,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 339,80g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi (Can), Cheese Pizza with Vegetables, Oranges. Abendessen: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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