|
Сегодня у меня максимально странный обед - сливы, батончик протеиновый и кофе черный без сахара.
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 250,35g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Вода. Mittagessen: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы, Snaqer Батончик. Abendessen: Нектарин, Хуторок Сметана 10%, Помидоры, Манго, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|