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Um almocinho desajeitado. Proteína: 125g de sassami de frango Salada: alface, tomate, cenoura, pepino japonês Leguminosa: feijão preto cozido Fruta: Kiwi
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1304 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Pão de Batata. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Kiwi, Cenouras, Alface, Feijão Preto Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Abendessen: Darkness Carnibol Salted Caramel, Uvas-Passas (sem Sementes), Inak Kani Kama, Alface, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Uvas-Passas (sem Sementes), Hershey's Chocolate 73% Cacau, Bolo proteico, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Morangos Congelados Não Adocicado. mehr...
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