Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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597 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Migros Kartoffeln Festkochend. Abendessen: Skyr Mango Passion. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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