Ann_Niki's Notizen, 12 Sep 24

На ужин вкусный салат:
🔸руккола
🔸куриное филе обжаренное
🔸огурец
🔸легкий сыр
Уже 3 или 4 день не успеваю пообедать) такими темпами и похудеть недолго😁

---

1493 kcal

Fett: 62,56g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 111,85g.   Frühstück: Акульчев Macarons, Дыня, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Mittagessen: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». mehr...