Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1506 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Flamengo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Agros Leite com Café. Mittagessen: Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco. Abendessen: Maionese, Pingo Doce Queijo Flamengo, Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Tortilhas. Snacks/Sonstiges: Sopa de Legumes sem Batata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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isabelrf_'s Gewichtsverlauf
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