Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1165 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Чай с молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеканка с абрикосами, Магнит Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Подсолнечное Масло, Тыква, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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