Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
2151 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Сметана , Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Бри Крем, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, ВкусВилл Тунец с Кунжутом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лепешка, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|