Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1690 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 211,42g.
Frühstück: Salliselta Cashewpähkinä, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Alpro Greek Style Natural. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Peruna, HK Kassler, Kuohukerma. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hunajamelonit, Kurkku, Ranskalainen Salaattikastike. Snacks/Sonstiges: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Kermajuusto, Sokeri, Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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