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seenak itu smpe repeat order wkwkwkk (dagingnya pake daging ikan)
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1600 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Mie, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tortilla, Selada. Abendessen: ABC Saus Sambal , Kubis. Snacks/Sonstiges: NutriSari Belimbing, Pepaya, Cireng, Mangga Muda. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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