Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1745 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Акульчев Macarons, Мясная Ферма Паштет, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Milky Way Minis, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти Отварные, Global Village Грузди Соленые. Abendessen: Хачапури ПП. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ann_Niki's Gewichtsverlauf
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