Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1862 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 221,06g.
Mittagessen: Kırmızı Erik, Migros Armut, Zeytinyağı, Anadolu Mutfağı Kırmızı Pul Biber, Doygun Artizan Zeytinli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Uno Geleneksel Lavaş, Arap Tava. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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C.A. Birinci's Gewichtsverlauf
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