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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1220 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: White Rice, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Abendessen: Cucumber, Fried Egg, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Boiled Sweetpotato (with Peel), BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Selamat Chocolate Sandwich Biscuit. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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melmelbax's Gewichtsverlauf
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