FJMPontes's Notizen, 13 Sep 24

Almoço!

Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
2152 kcal Fett: 131,85g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 114,97g.   Frühstück: Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Morangos, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Maturatta Hambúrguer de Picanha. Abendessen: Queijo de Manteiga, Sadia Miolo de Alcatra. Snacks/Sonstiges: Aurora Leite em Pó Integral, Morangos, Vigor Iogurte Natural Viv. mehr...

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Kommentare 
Carboidratos comi a caixa inteira de morangos! 
13 Sep 24 vom Mitglied: FJMPontes

     
 

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