tais.teles's Notizen, 13 Sep 24


Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
1052 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 135,79g.   Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Melão, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Morangos. Mittagessen: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Abendessen: Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate (6,8 g), Morangos, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mehr...


Kommentare 
aí passa a receita por favor 
13 Sep 24 vom Mitglied: elizabethbasilio1996
Compra aquele pudim de chocolate diet, em uma panela dissolva o saquinho em 200ml de leite desnatado …mexa até ficar na consistência do brigadeiro , 17 calorias em uma colher e meia Vi essa receita no Instagram não fica igualzinho mais mata a vontade de doce fácil kkk ♥️ 
14 Sep 24 vom Mitglied: tais.teles
obrigado vou fazer😙 
15 Sep 24 vom Mitglied: elizabethbasilio1996

     
 

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